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As sopas fitness, ou sopas funcionais, são excelentes opções de cardápio para enfrentar os dias mais frios no período de outono/inverno.

Além disso, são altamente nutritivas e de fácil consumo, já que existem empresas como a Lucco Fit, que fornece sopas funcionais em nosso menu de comida congelada em São Paulo.

Quer conhecer mais sobre os benefícios e a praticidade das Sopas Fitness? Continue lendo este post da Lucco Fit, especialista em comida saudável em SP.

Por que dar preferência às sopas fitness?

Embora possa parecer fácil fazer uma sopa quentinha em casa, esse alimento exige alguns cuidados na produção e na escolha de ingredientes.

Um dos pontos mais importantes é a que o caldo não leve ingredientes e temperos industrializados, que contêm substâncias químicas prejudiciais ao organismo.

De fato, essas substâncias, quando consumidas frequentemente, podem provocar retenção de líquidos, elevar o grau de inflamação das células e, por fim, aumentar as chances de desenvolvimento de câncer. 

Por isso, dê preferência às sopas funcionais, que são sempre elaboradas com caldo natural de legumes variados e ricos em vitaminas e minerais. 

Benefícios das sopas fitness e caldos funcionais

Os caldos funcionais são produzidos com uma seleção de ingredientes visando dar o equilíbrio nutricional necessário ao alimento.

E, justamente pelo alto grau nutritivo, as sopas fitness, inclusive as comercializadas em forma de sopa congelada saudável, podem auxiliar a prevenir doenças.

Sopas com cenoura e gengibre, por exemplo, são excelentes fontes de vitamina A (betacaroteno da cenoura) e ajudam a combater inflamações e a acelerar o metabolismo por conta da função do gengibre.

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Onde pedir comida saudável em SP?

Quer experimentar uma sopa quentinha, saudável, mas não têm tempo ou habilidade culinária para preparar? A Lucco Fit elabora alguns tipos de sopas fitness e funcionais, que você encomendar por meio do nosso site. 

Além dos kits com 5 e 10 tipos de sopas 06funcionais, você pode degustar as sopas em porções individuais, como a sopa de mandioquinha com frango, sopa de couve-flor com parmesão e amêndoas, dentre outras opções.

Não perca mais tempo e tenha uma vida mais saudável e prática com as sopas e as marmitas fitness da Lucco FIt!