Blog

emagrecer-7-dias (1) (1)

No post de hoje mostraremos um método para emagrecer em 7 dias. Isso mesmo, em um curto prazo de uma semana! Mas não precisa se preocupar: tudo com saúde 100% garantida. Vamos lá?

É possível emagrecer em 7 dias?

Quando as pessoas escutam que é possível emagrecer em 7 dias elas não acreditam de maneira alguma. Não é para menos, com o tanto de métodos loucos que existem por aí automaticamente ficamos receosos.

“Isso deve ser loucura” – É o que todos pensam.

Mas é possível sim emagrecer em 7 dias, e a ciência prova isso.

Pois, o que você come interfere no peso que você tem. Matemática simples.

Então, se você diminui a quantidade de calorias, o seu peso também diminui, certo?

Emagrecer em 7 dias é ter um controle sobre sua alimentação em uma pequena quantidade de tempo. Simples não?





O que é preciso para emagrecer em 7 dias?

Para emagrecer em 7 dias não é preciso de muita coisa, apenas ter uma restrição alimentar, que principalmente cuide de seu organismo.

Muitas pessoas acreditam que só é possível perder uns quilinhos fazendo exercícios drásticos, ou ainda, parando de comer.

Mas não é isso, alguns exercícios errados vão promover o ganho da massa muscular (o que não é o mesmo que gordura localizada, lógico), algo que nem todas as pessoas querem.

Um corpo magro é diferente de um corpo musculoso, que também é diferente de um corpo gordo. O que você quer?

Também existem aquelas loucas dietas, onde você não come absolutamente nada. Erro seu se optar por elas, pois, podem ser grandes vilãs.

Entenda que dietas assim irão ajudar na retenção do açúcar no organismo. Pois seu corpo irá acreditar que não tem o que comer.

Ao invés de emagrecer,  terá açúcar retido em seu organismo, e açúcar é gordura.

Perda de energia é um dos fatores que envolvem algumas dietas. Mas não se preocupe, para evitar todos esses riscos te mostraremos como emagrecer em 7 dias.




Qual o principal método para emagrecer em 7 dias?

Bem, existem muitos métodos para perder gordura localizada em tão pouco tempo, mas te mostraremos um, onde você precisa apenas ingerir os produtos certos: comida congelada.

Comer comida congelada emagrece?

Sabe o que emagrece? Uma alimentação equilibrada. E comendo comida congelada é muito mais fácil ter uma reeducação alimentar, ou melhor, ter um controle sobre a quantidade de calorias de cada produto.

Com comida congelada você terá um controle de suas refeições e poderá emagrecer facilmente.

Mas quem disse que comida congelada não é saudável?

Com a LuccoFit é possível encontrar pratos feitos, baseados em uma alimentação saudável, produtos com menor caloria e que não fazem mal ao organismo.

Vale realmente apena conferir suas refeições.





Tenho que parar de comer para emagrecer?

Não é possível que muitas pessoas realmente acreditem que é preciso parar de comer absolutamente tudo para emagrecer. Essa não é a realidade.

A comida te traz força, energia e foco, a ausência dela pode ser fatal.

Quantas refeições posso comer para emagrecer em 7 dias?

Comer várias vezes no dia é necessário para manter a saúde do corpo.

Então, coma tanto café da manhã, almoço, lanche da tarde quanto jantar. Mas tudo, lembrando de sua restrição alimentar.

Não se esqueça, todas essas refeições são necessárias para manter sua saúde.

Comida saudável é sinônimo de comida ruim?

É um grande mito que toda comida saudável seja ruim, pois, muitos desses alimentos podem ser muito saborosos. Imagine, um escondidinho de carne moída com mandioca. Parece uma comida ruim? E é sim muito saudável, claro, na quantidade correta.

Um burger de atum com creme de abóbora e legumes, é outra opção de uma refeição saudável, mas totalmente deliciosa.

Ou ainda, para uma terceira opção: Um spaghetti de palmito pupunha com molho rosê, sem lactose. Tão saudável quanto, e acredite, totalmente apetitoso.

Não dá água na boca?

Então saiba, comida saudável não é de maneira alguma sinônimo de uma alimentação ruim.





Como funciona esse método para emagrecer?

Imagina receber em sua casa todas as refeições já prontas, para comer em seus próximos 7 dias! Não seria ótimo? Assim você não precisaria perder seu tempo no mercado, separando ingredientes, ou ainda, na produção de alimentos de qualidade. Não é mesmo?

Esse método para emagrecer conta com os almoços e os jantares de uma semana completa!!! Incrível!!!

Mas como esses alimentos são preservados?

Para receber esses alimentos adequadamente, eles são congelados. Mas sempre em uma temperatura adequada, evitando assim a perda de nutrientes dos respectivos alimentos.

Há algo melhor?

Que tipos de alimentos podem ser encontrados nesse método para emagrecer?

Muitos alimentos podem ser encontrados. Veja o cardápio de refeições que compõem esse método para emagrecer em 7 dias





Refeições para os almoços

  • Tilápia grelhada com mandioquinha.
  • Salmão ao maracujá com arroz integral e legumes.
  • Frango desfiado com purê de batata-doce.
  • Escondidinho de carne moída com mandioca.
  • Carne moída com purê de batata-doce.
  • Carne moída com arroz integral.
  • Burger de atum com creme de abóbora e legumes.

Refeições para os jantares

  • Tilápia grelhada e legumes.
  • Espaguete de palmito pupunha com molho rosê (sem lactose).
  • Sopa de mandioquinha com frango.
  • Sopa de abóbora com carne.
  • Panqueca integral de carne.
  • Burger de patinho com creme de abóbora e cenoura.
  • Burguer de frango.

Ótimas opções, não é mesmo?

Qual a vantagem de adquirir esse método?

É antes de tudo um método rápido, que lhe oferece um cardápio já criado. Você não terá mais que se preocupar com fazer refeições e gastar seu tempo nisso.

Existem sim muitas vantagens ao procurar esse método para emagrecer em 7 dias.

Preciso de auxílio para emagrecer em 7 dias?

É importante sim ter auxílio. Para que você tenha uma dieta melhor e muito mais produtiva.

Saiba quem pode te ajudar nessa tarefa.

Como conseguir auxílio para emagrecer?

É muito simples, consiga auxílio para emagrecer em 7 dias através da LuccoFit.

Vale a pena?

Vale a pena, e você terá essa certeza ao ter como resultado, vários quilos a menos.

Boa sorte nessa missão.