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dieta que não funciona

Cansado de dieta que não funciona? Já tentou de tudo para mudar o seu corpo, mas não conseguiu?

Infelizmente, hoje você não pode se dar ao luxo de confiar em qualquer pessoa, ou ainda, em qualquer propaganda.

Muitas empresas, vendem o seu produto por um preço exorbitante, com uma promessa de solução. Mas a realidade, o que acontece, é bem diferente.

E é pensando nisso, que nós resolvemos te ajudar se está cansado de dieta que não funciona.

Você vai terminar o post de hoje sabendo como emagrecer de maneira saudável. Ou seja, sem ter que entupir o seu corpo de medicamentos e suplementos. E melhor ainda, sem ter que ficar sem comer.

Então, vamos a frente?

Primeiro, descubra dieta que você deve evitar se já está cansado de dieta que não funciona.


1 – Dieta do Jejum:

Hoje em dia, quase todas as pessoas que tentam emagrecer passam por essa dieta do Jejum. Que não é nada mais e nada menos do que ficar sem comer por horas, ou ainda, pelo tempo que conseguir.

E infelizmente esse fator acontece com muita frequência. Todos os dias alguém recusa o café da manhã, o almoço, o jantar, apenas porque está procurando um corpo diferente.

E ao invés de um corpo mais bonito, a pessoa que não come tem um corpo mais fragilizado. Além disso, acaba não adquirindo propriedades que são importantes para manter o corpo mais saudável.

Quando não se alimenta, é muito mais fácil conseguir um efeito contrário.

Ao invés de rejuvenescer, emagrecer, a verdade é que, o corpo sofre.

Imagina não consumir propriedades que ajudam no rejuvenescimento da pele, que ajudam a deixar uma pele mais bonita?

Você sabia que muitas das forças do seu cabelo vêm dos alimentos que você consome?

Você sabia que muitos dos alimentos que você consome deixam sua pele menos flácida?

A verdade é que se você está cansado de dieta que não funciona a dieta do jejum não é um caminho para você!

O problema não é apenas físico:

Mas não podemos falar apenas da estética. A dieta do jejum interfere no corpo, no bom funcionamento do corpo.

Quando uma pessoa para de consumir alimentos, é normal que ela fique muito mais frágil, mais fraca, e até mesmo com mais preguiça.

Isso ocorre porque o corpo é mantido pelas energias que recebe dos alimentos. Sem alimentos, sem forças, sem resistência.

E assim, é possível que fique se deteriorando ainda mais.

Mas aposto que você pensou “Tudo bem passar por isso, se eu emagrecer”. Não é mesmo?

Mas até emagrecer dessa forma não é como as pessoas dizem. Isso é fato!

Quando paramos de comer, nós não emagrecemos imediatamente. Na verdade, é possível que o corpo retenha as gorduras porque sente que não terá gordura para se manter pelos próximos meses.

Então, quando o corpo percebe que não está recebendo comida, automaticamente ele retêm essas gorduras, ao invés de eliminá-las.

Ainda vale a pena fazer uma dieta de jejum? Sem forças, sem resistência, e ainda, para nada?

Se você está cansado de dieta que não funciona então não deve cair em mais um problema!

2 – Dieta – Comendo carboidrato:

Muitas pessoas falam que você deve se focar em comer carboidrato. Mas bem, isso não é bem uma verdade. Pelo ao contrário.

O Carboidrato é uma das coisas que mais engordam o corpo. É esse o motivo pela qual a dieta Low Carb é tão famosa (Dieta sem carboidrato).

Então, se você está pensando em fazer uma dieta e aumentar a quantidade de carboidrato que você está ingerindo continuamente. Te indicamos, não faça.

Comer carboidrato aumentará os seus níveis glicêmicos, sua gordura corporal, enfim, sem benefícios.

A dieta de comer carboidratos pode sim ser boa para quem quer engordar. Mas para quem quer emagrecer, bem, essa pode não ser a solução.

3 – Dieta do Macarrão Instantâneo (Miojo):

Não, por favor, não vá na ideia de fazer a dieta do Macarrão Instantâneo, ou ainda, como é chamada, de dieta do miojo.

Muitas pessoas param de comer absolutamente tudo para se dedicar ao querido Miojo.

Portanto, essa não é a melhor ideia para quem quer conquistar um corpo mais bonito, ou ainda, mais magro.

Principalmente, porque não existem propriedades benéficas suficientes  para o corpo nesse produto. E o macarrão instantâneo é puro carboidrato.

Então, se você leu o tópico anterior, sabe que apostar em comer carboidrato não é uma boa escolha para quem está cansado de dieta que não funciona.

Mas existe uma dieta que funcione?

Você não achou que te deixaríamos de mãos vazias, achou?

Pois bem, mesmo que muitas pessoas falem de dietas que não funcionam, seja por qual motivo for, ainda existem muitas dietas que são verdadeiras.

Agora que te apresentei algumas ilusões, para que você não caísse novamente em uma enrascada, e ficasse sem atingir o corpo que queria novamente.

Resolvemos te mostrar a dieta para quem está cansado de dieta que não funciona.

Anime-se, e vamos nessa!




Alimentos naturais:

Pode não parecer, mas se você ainda não apostou em produtos 100% naturais, então te aviso que este é um grande erro.

A verdade é que a maioria dos produtos industrializados passam por uma grande mudança. Dessa forma, são adicionados produtos químicos e composições que trazem efeitos não tão vantajosos.

Hoje, comer comida natural e comida processada tem a mesma diferença que existe diante da “água e do óleo”. Ou seja, existem muitas mudanças.

Em alimentos processados, por exemplo, na maioria das vezes é possível encontrar uma quantidade muito maior de gorduras, por exemplo.

Sem falar, que os alimentos processados muitas vezes matam as propriedades reais dos alimentos naturais.

O que muitas vezes acontece é de você estar comendo uma massa pura, sem nutrientes, sem propriedades, sem benefícios.

Além de ajudar no emagrecimento, optar pela comida saudável é indicado para pessoas que fazem exercícios e treinos, e desejam, dessa maneira, manter o corpo em forma.

Imagina fazer treino durante horas e depois não comer absolutamente nada, como é o caso da dieta do jejum? Ou ainda, comer muito carboidrato e acabar recuperando tudo que perdeu?

Pois bem,  se está cansado de dieta que não funciona, então, por favor, entre na Lucco Fit e encomende produtos 100% naturais.

Mude sua alimentação, mude sua aparência, mude sua saúde!